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RUTA SENDERISMO 2010 -La Ruta de Tolo- 18 KM
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“ La Ruta de Tolo ”
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Lunes, 10 de mayo de 2010
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Descripción de la ruta. Material aconsejable
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Ruta de senderismo de aprox. 13-16 km.
Nivel medio, es todo bajando hasta Tenteniguada. Empezando en el Pozo de las Nieves a las 10:00 horas
Recorrido: Pozo de las Nieves - La Calderilla - Caldera de los Marteles - Ruta de los Roques ó de los Tajinastes ( Mato ó flor típica de la zona de tonos azules y ocres ) - Tenteniguada.
Terminamos en la plaza del lugar donde nos espera un avituallamiento y la Guagua que nos devuelve a Las Palmas. Existe la posibilidad por cuenta propia de seguir la ruta hasta Santa Brígida (+4 km) por el Barranquillo del Agua y la subida hasta el Gamonal. Habría que superar algunas lomas, los senderos de esta zona hasta el Gamonal son muy transitables y algo espesos con una temperatura muy fresca y agradable. Toda la zona estará balizada y señalizada, desde Santa Brígida el transporte corre por la cuenta de cada uno/a.
Material reglamentario:
- Ropa adecuada, cómoda, pantalón corto ó lycra
- Aconsejable medias ó calcetín alto y refuerzo en talón y puntera
- Zapatillas ó bota de montaña
- Bastón de trekking, gorra ó Buff
- Porta+bidón con agua
Material aconsejable
- Cortavientos-chubasquero
- Dinero, móvil
- Barrita energética, bebida isotónica, alimentos con sodio y azúcar, etc
- Cámara de fotos
En la semana previa a esta actividad, por ejemplo Lunes y Miércoles, se aconsejan paseos largos caminando ligerito de una frecuencia de 1 hora, alternando subidas con escaleras. Termina la sesión haciendo estiramientos suaves en casa.
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